Crianza Respetuosa

Crianza consciente – #mamamasconsciente

Pa1
Hola a todos, este día quiero compartir una reflexión con todos vosotros, cuando de crianza se trata, estoy convencida que todos los padres intentamos dar lo mejor de nosotros mismos, hoy vengo a dar unas pinceladas sobre un tema que seguro conocéis, la crianza consciente, no voy a dar una lección, ni a ceñirme a parrafadas técnicas, este blog, pretende ser práctico y dar pautas sencillas de acción en mejora de la infancia.
Por eso, sencillamente, la crianza consciente es darte cuenta de las necesidades de tu hijo, estar alerta y pendiente, de por que etapa esta pasando, de que requiere, sin agobios, sin prisas, sin saltar a la torera el desarrollo evolutivo de cada uno, sino atendiendo a esa individualidad que nos caracteriza. Son varios los pilares sobre los que se asienta esta corriente y hoy quiero que empecemos a trabajar por uno solo: atención plena, ser conscientes de los minutos que dedicas plenamente a ellos. 
Muchas veces confundimos pasar tiempo con nuestros hijos a pasar tiempo de CALIDAD con ellos, muchas mamás pasamos el día entero con nuestros pequeños, pero estamos tan inmersas en las tareas domesticas, en los recados, en dar la comida, cambiar pañales, lavar la ropa, que estamos pero no estamos, aveces estamos absortos con el móvil, ellos nos hablan, nos miran, hacen algo «chulo» y ni caso, por eso mi post de hoy va dedicado a que nos paremos un momento, a que seamos conscientes del tesoro que tenemos en nuestras manos y dediquemos minutos al día de atención plena y exclusiva para ellos. Ellos serán niños solo una vez, ellos necesitan atención plena por parte nuestra, para desarrollar su apego seguro, para sentirse felices y queridos.
Por lo general, intento disfrutar cada segundo de mis hijos porque se lo rápido que pasa el tiempo, pero es natural caer en la rutina, así que anoche en medio de una reflexión, decidí volver a comprometerme con mi hija, mi bebé, la cuál al estar creciendo a pasos agigantados, estaba descuidando en el sentido de darle todos los mimos, apapachos, «mordiscos», abrazos, apretones, besos y mas besos, ya que si lo hacia pero no tanto como ella se merece, porque ellos se merecen siempre nuestro mejor esfuerzo.
Por eso en instagram lance una propuesta, es sencilla, no es ni para hoy ni mañana, es para reflexionar, compartir cuando sintáis, pero sobretodo se trata de realizar cada día un pequeño gesto que vaya más allá con tus hijos, que tu misma digas estoy siendo consciente de este abrazo de más de 7 segundos que estoy dando a mi hijo, de esta obra de arte que estamos realizando juntos, de esta canción que estoy candando con él o ella, de esta actividad que se que le apasiona y yo estoy realizando con él o ella 100% concentrado, 100% atento a su necesidad.
Mis sencillas resoluciones de anoche para mi hija mientras dormía y yo mimaba su bracito regordeto fueron:   instagram
🌱Prometo acariciar más ese cuerpito redondo .
🌱Por mimarte un poco más, me da igual que el polvo hoy no se limpie o la lavadora espere un poco .
🌱Por un «mordisco consciente» dejaré mi móvil de lado y el que me quiera seguir que lo haga y el que no, cada uno tiene su camino, si pueden esperar a que responda cuando pueda, genial, si no, el móvil puede esperar.
🌱El móvil puede esperar pero tú no serás por siempre un bebé receptor de mimos y caricias varias que te consolidan en tu apego seguro, hoy seré una #mamámásconsciente dedicando caricias de calidad y abrazos de más de 7 segundos, solo porque el tiempo pasa muy de prisa y no serás bebé siempre.
Esas fueron mis resoluciones con mi bebé, pero tengo que hacer otras con mi hijo mayor y dedicar el tiempo necesario para él.

Y tú ¿te unes a ser una mamá más consciente hoy? 

#MamáMásConsciente

Es sencillo, solo plantéate algo, que sabes que tu hijo necesita, dedícale esos minutos enteramente para él o ella, que el mundo se pare por ellos y puedas dar abrazos largos, mimos escandalosos y mordiscos de amor, horas de juegos sin estar pendientes de las redes, tv, sin preocuparte de la lavadora más que de tu hijo.

Si decides tener un rato de desconexión y conexión consciente con tu hijo, me encantaría que te unas a esta iniciativa y luego me lo cuentes, como te sientes y que más #ratosconscientes quieres planear con tus hijos, que momentos disfrutas al máximo y qué tips nos compartes a otras mamás usa el tag #mamamasconsciente y así nos podremos beneficiar todas.

Todos necesitamos desconectar y conectar auténticamente con lo que más importa, no es solo para padres, intenta dar más sonrisas, intenta dar abrazos de 7 segundos o más, intenta ser más amable hoy, son pequeños gestos que nos hacen más conscientes para valorar todo lo que tenemos.
Espero que os haya gustado este post y os leo en comentarios, por FACEBOOK que ya tenemos página por si quieres dar LIKE y en Instagram – @mamimimaestra y @joypq.
Un abrazo.

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0 Comentarios

  1. Tan importante dar tiempo de calidad a los niños… 😍😍😍

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