{"id":89,"date":"2017-09-06T12:46:46","date_gmt":"2017-09-06T12:46:46","guid":{"rendered":"https:\/\/mamimimaestra.wordpress.com\/?p=89"},"modified":"2017-09-06T12:46:46","modified_gmt":"2017-09-06T12:46:46","slug":"crianza-consciente-mamamasconsciente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mamimimaestra.com\/?p=89","title":{"rendered":"Crianza consciente – #mamamasconsciente"},"content":{"rendered":"

\"Pa1\"
\nHola a todos, este d\u00eda quiero compartir una reflexi\u00f3n con todos vosotros, cuando de crianza se trata, estoy convencida que todos los padres intentamos dar lo mejor de nosotros mismos, hoy vengo a dar unas pinceladas sobre un tema que seguro conoc\u00e9is, la crianza consciente, no voy a dar una lecci\u00f3n, ni a ce\u00f1irme a parrafadas t\u00e9cnicas, este blog, pretende ser pr\u00e1ctico y dar pautas sencillas de acci\u00f3n en mejora de la infancia.
\nPor eso, sencillamente, la crianza consciente es darte cuenta de las necesidades de tu hijo, estar alerta y pendiente, de por que etapa esta pasando, de que requiere, sin agobios, sin prisas, sin saltar a la torera el desarrollo evolutivo de cada uno, sino atendiendo a esa individualidad que nos caracteriza.<\/strong> Son varios los pilares sobre los que se asienta esta corriente y hoy quiero que empecemos a trabajar por uno solo: atenci\u00f3n plena, ser conscientes de los minutos que dedicas plenamente a ellos.\u00a0<\/strong>
\nMuchas veces confundimos pasar tiempo con nuestros hijos a pasar tiempo de CALIDAD con ellos, muchas mam\u00e1s pasamos el d\u00eda entero con nuestros peque\u00f1os, pero estamos tan inmersas en las tareas domesticas, en los recados, en dar la comida, cambiar pa\u00f1ales, lavar la ropa, que estamos pero no estamos, aveces estamos absortos con el m\u00f3vil, ellos nos hablan, nos miran, hacen algo \u00abchulo\u00bb y ni caso, por eso mi post de hoy va dedicado a que nos paremos un momento, a que seamos conscientes del tesoro que tenemos en nuestras manos y dediquemos minutos al d\u00eda de atenci\u00f3n plena y exclusiva para ellos.<\/strong>\u00a0Ellos ser\u00e1n ni\u00f1os solo una vez, ellos necesitan atenci\u00f3n plena por parte nuestra, para desarrollar su apego seguro, para sentirse felices y queridos.
\nPor lo general, intento disfrutar cada segundo de mis hijos porque se lo r\u00e1pido que pasa el tiempo, pero es natural caer en la rutina, as\u00ed que anoche en medio de una reflexi\u00f3n, decid\u00ed volver a comprometerme con mi hija, mi beb\u00e9, la cu\u00e1l al estar creciendo a pasos agigantados, estaba descuidando en el sentido de darle todos los mimos, apapachos, \u00abmordiscos\u00bb, abrazos, apretones, besos y mas besos, ya que si lo hacia pero no tanto como ella se merece, porque ellos se merecen siempre nuestro mejor esfuerzo.
\nPor eso en instagram<\/strong> <\/a>lance una propuesta, es sencilla, no es ni para hoy ni ma\u00f1ana, es para reflexionar, compartir cuando sint\u00e1is, pero sobretodo se trata de realizar cada d\u00eda un peque\u00f1o gesto que vaya m\u00e1s all\u00e1 con tus hijos,<\/strong> que tu misma digas estoy siendo consciente de este abrazo de m\u00e1s de 7 segundos que estoy dando a mi hijo, de esta obra de arte que estamos realizando juntos, de esta canci\u00f3n que estoy candando con \u00e9l o ella, de esta actividad que se que le apasiona y yo estoy realizando con \u00e9l o ella 100% concentrado, 100% atento a su necesidad.
\nMis sencillas resoluciones de anoche para mi hija mientras dorm\u00eda y yo mimaba su bracito regordeto fueron: \u00a0\u00a0instagram<\/strong> <\/a>
\n\"?\"Prometo acariciar m\u00e1s ese cuerpito redondo .
\n\"?\"Por mimarte un poco m\u00e1s, me da igual que el polvo hoy no se limpie o la lavadora espere un poco .
\n\"?\"Por un \u00abmordisco consciente\u00bb dejar\u00e9 mi m\u00f3vil de lado y el que me quiera seguir que lo haga y el que no, cada uno tiene su camino, si pueden esperar a que responda cuando pueda, genial, si no, el m\u00f3vil puede esperar.
\n\"?\"El m\u00f3vil puede esperar pero t\u00fa no ser\u00e1s por siempre un beb\u00e9 receptor de mimos y caricias varias que te consolidan en tu apego seguro, hoy ser\u00e9 una #mam\u00e1m\u00e1sconsciente dedicando caricias de calidad y abrazos de m\u00e1s de 7 segundos, solo porque el tiempo pasa muy de prisa y no ser\u00e1s beb\u00e9 siempre.
\nEsas fueron mis resoluciones con mi beb\u00e9, pero tengo que hacer otras con mi hijo mayor y dedicar el tiempo necesario para \u00e9l.<\/p>\n

Y t\u00fa \u00bfte unes a ser una mam\u00e1 m\u00e1s consciente hoy?\u00a0<\/strong><\/h2>\n

#Mam\u00e1M\u00e1sConsciente<\/strong><\/p>\n

Es sencillo, solo plant\u00e9ate algo, que sabes que tu hijo necesita, ded\u00edcale esos minutos enteramente para \u00e9l o ella, que el mundo se pare por ellos y puedas dar abrazos largos, mimos escandalosos y mordiscos de amor, horas de juegos sin estar pendientes de las redes, tv, sin preocuparte de la lavadora m\u00e1s que de tu hijo.<\/p>\n

Si decides tener un rato de desconexi\u00f3n y conexi\u00f3n consciente con tu hijo, me encantar\u00eda que te unas a esta iniciativa y luego me lo cuentes, como te sientes y que m\u00e1s #ratosconscientes quieres planear con tus hijos, que momentos disfrutas al m\u00e1ximo y qu\u00e9 tips nos compartes a otras mam\u00e1s usa el tag #mamamasconsciente y as\u00ed nos podremos beneficiar todas.<\/strong><\/h3>\n

Todos necesitamos desconectar y conectar aut\u00e9nticamente con lo que m\u00e1s importa, no es solo para padres, intenta dar m\u00e1s sonrisas, intenta dar abrazos de 7 segundos o m\u00e1s, intenta ser m\u00e1s amable hoy, son peque\u00f1os gestos que nos hacen m\u00e1s conscientes para valorar todo lo que tenemos.
\nEspero que os haya gustado este post y os leo en comentarios, por FACEBOOK<\/a> que ya tenemos p\u00e1gina por si quieres dar LIKE y en Instagram – @mamimimaestra<\/a> y @joypq<\/a>.
\nUn abrazo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hola a todos, este d\u00eda quiero compartir una reflexi\u00f3n con todos vosotros, cuando de crianza se trata, estoy convencida que todos los padres intentamos dar lo mejor de nosotros mismos, hoy vengo a dar unas pinceladas sobre un tema que seguro conoc\u00e9is, la crianza consciente, no voy a dar una lecci\u00f3n, ni a ce\u00f1irme a parrafadas t\u00e9cnicas, este blog, pretende ser pr\u00e1ctico y dar pautas sencillas de acci\u00f3n en mejora de la infancia. Por eso, sencillamente, la crianza consciente es darte cuenta de las necesidades de tu hijo, estar alerta y pendiente, de por que etapa esta pasando, de que requiere, sin agobios, sin prisas, sin saltar a la torera el desarrollo evolutivo de cada uno, sino atendiendo a esa individualidad que nos caracteriza. Son varios los pilares sobre los que se asienta esta corriente y hoy quiero que empecemos a trabajar por uno solo: atenci\u00f3n plena, ser conscientes de los minutos que dedicas plenamente a ellos.\u00a0 Muchas veces confundimos pasar tiempo con nuestros hijos a pasar tiempo de CALIDAD con ellos, muchas mam\u00e1s pasamos el d\u00eda entero con nuestros peque\u00f1os, pero estamos tan inmersas en las tareas domesticas, en los recados, en dar la comida, cambiar pa\u00f1ales, lavar la ropa, que estamos pero no estamos, aveces estamos absortos con el m\u00f3vil, ellos nos hablan, nos miran, hacen algo \u00abchulo\u00bb y ni caso, por eso mi post de hoy va dedicado a que nos paremos un momento, a que seamos conscientes del tesoro que tenemos en nuestras manos y dediquemos minutos al d\u00eda de atenci\u00f3n plena y exclusiva para ellos.\u00a0Ellos ser\u00e1n ni\u00f1os solo una vez, ellos necesitan atenci\u00f3n plena por parte nuestra, para desarrollar su apego seguro, para sentirse felices y queridos. Por lo general, intento disfrutar cada segundo de mis hijos porque se lo r\u00e1pido que pasa el tiempo, pero es natural caer en la rutina, as\u00ed que anoche en medio de una reflexi\u00f3n, decid\u00ed volver a comprometerme con mi hija, mi beb\u00e9, la cu\u00e1l al estar creciendo a pasos agigantados, estaba descuidando en el sentido de darle todos los mimos, apapachos, \u00abmordiscos\u00bb, abrazos, apretones, besos y mas besos, ya que si lo hacia pero no tanto como ella se merece, porque ellos se merecen siempre nuestro mejor esfuerzo. Por eso en instagram lance una propuesta, es sencilla, no es ni para hoy ni ma\u00f1ana, es para reflexionar, compartir cuando sint\u00e1is, pero sobretodo se trata de realizar cada d\u00eda un peque\u00f1o gesto que vaya m\u00e1s all\u00e1 con tus hijos, que tu misma digas estoy siendo consciente de este abrazo de m\u00e1s de 7 segundos que estoy dando a mi hijo, de esta obra de arte que estamos realizando juntos, de esta canci\u00f3n que estoy candando con \u00e9l o ella, de esta actividad que se que le apasiona y yo estoy realizando con \u00e9l o ella 100% concentrado, 100% atento a su necesidad. Mis sencillas resoluciones de anoche para mi hija mientras dorm\u00eda y yo mimaba su bracito regordeto fueron: \u00a0\u00a0instagram Prometo acariciar m\u00e1s ese cuerpito redondo . Por mimarte un poco m\u00e1s, me da igual que el polvo hoy no se limpie o la lavadora espere un poco . Por un \u00abmordisco consciente\u00bb dejar\u00e9 mi m\u00f3vil de lado y el que me quiera seguir que lo haga y el que no, cada uno tiene su camino, si pueden esperar a que responda cuando pueda, genial, si no, el m\u00f3vil puede esperar. El m\u00f3vil puede esperar pero t\u00fa no ser\u00e1s por siempre un beb\u00e9 receptor de mimos y caricias varias que te consolidan en tu apego seguro, hoy ser\u00e9 una #mam\u00e1m\u00e1sconsciente dedicando caricias de calidad y abrazos de m\u00e1s de 7 segundos, solo porque el tiempo pasa muy de prisa y no ser\u00e1s beb\u00e9 siempre. Esas fueron mis resoluciones con mi beb\u00e9, pero tengo que hacer otras con mi hijo mayor y dedicar el tiempo necesario para \u00e9l. Y t\u00fa \u00bfte unes a ser una mam\u00e1 m\u00e1s consciente hoy?\u00a0 #Mam\u00e1M\u00e1sConsciente Es sencillo, solo plant\u00e9ate algo, que sabes que tu hijo necesita, ded\u00edcale esos minutos enteramente para \u00e9l o ella, que el mundo se pare por ellos y puedas dar abrazos largos, mimos escandalosos y mordiscos de amor, horas de juegos sin estar pendientes de las redes, tv, sin preocuparte de la lavadora m\u00e1s que de tu hijo. Si decides tener un rato de desconexi\u00f3n y conexi\u00f3n consciente con tu hijo, me encantar\u00eda que te unas a esta iniciativa y luego me lo cuentes, como te sientes y que m\u00e1s #ratosconscientes quieres planear con tus hijos, que momentos disfrutas al m\u00e1ximo y qu\u00e9 tips nos compartes a otras mam\u00e1s usa el tag #mamamasconsciente y as\u00ed nos podremos beneficiar todas. Todos necesitamos desconectar y conectar aut\u00e9nticamente con lo que m\u00e1s importa, no es solo para padres, intenta dar m\u00e1s sonrisas, intenta dar abrazos de 7 segundos o m\u00e1s, intenta ser m\u00e1s amable hoy, son peque\u00f1os gestos que nos hacen m\u00e1s conscientes para valorar todo lo que tenemos. Espero que os haya gustado este post y os leo en comentarios, por FACEBOOK que ya tenemos p\u00e1gina por si quieres dar LIKE y en Instagram – @mamimimaestra y @joypq. 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